autor Patrycja

Imię:

Patrycja

Artykuły:

3

Artykuły

• Dieta śródziemnomorska
  Historia diety śródziemnomorskiej, podstawowe zasady i podstawy naukowe, udowodnione korzyści zdrowotne, zalety i wady, porady dietetyczne i tygodniowy jadłospis.
  31 październik 2023
• Czy realistyczne jest schudnięcie 10 kg w ciągu miesiąca?
  Jak szybko schudnąć 10 kilogramów w miesiąc dzięki diecie i ćwiczeniom? W artykule zebrano przydatne wskazówki i porady.
  5 styczeń 2022
• Odchudzanie w domu: przytulne, łatwe, skuteczne!
  Sposoby na odchudzanie w domu: zasady żywieniowe i aktywność fizyczna.
  23 grudzień 2021